90秒乗るだけでストレッチができる!
この『ストレッチングボードEV』は、以前、雑誌「女性自身」や「クロワッサン」、
TV「はなまるマーケット」などでも話題になった旧バージョンをより使いやすくした健康器具です。
旧バージョンのアサヒ ストレッチングボードXOは、
以前から整骨院などでも治療の補助に使っているほどで、とても評判いいんです!
実は私もケガをした際、整骨院で使った経験者の1人。
最初は、「ただ乗るだけでストレッチになるの?」と
半信半疑で言われるがままに乗りました。
体の硬さに応じて角度を変えて90秒乗るのですが、それが不思議!
乗るだけで足から腰あたりにかけて気持ちよくなります。
また、背筋が伸びた感じもしました。
なぜこのような感覚になるのか聞いてみたところ、
こわばった筋肉がゆっくり伸ばされ、筋肉疲労や硬直も解きほぐされるとのこと。
またストレッチした筋肉は血流も刺激されるので、
そのために脚もスッキリした感覚になるようです。
整骨院では老弱男女通院して使っていますから、
「これだから誰でも簡単にストレッチできるんだな~」と思いました。
今回バージョンアップした この『ストレッチングボードEV』 は、
一般家庭でも角度調整などをしやすいように改良されていますので、
腰や肩、ふくらはぎの筋肉を無理なくストレッチできます。
また旧タイプにはなかった足裏用のパッドも付いていて、
ストレッチしながら土踏まずにも刺激を与えられます。
「健康管理したいんだけど、時間がなくて・・・。」という方でも
この『ストレッチングボードEV』なら好きなテレビ番組を見ながら
立っているだけでストレッチができて健康管理に役立ちます。
忙しいあなたでも続けられる乗るだけストレッチで、
健康生活をスタートしましょう!